こんにちは😀　
柔道整復師の多賀谷です！

朝晩はまだ冷え込みが強いですが、日中はだんだんと暖かくなってきましたね☀
気温差が激しいので体調管理には気を付けてくださいね😊

本日は、当院の患者様でも多い「慢性腰痛」についてご紹介します！！！

・腰が常に重く痛みがある
・朝の起き上がりは痛いが動き出すとなくなる
・長時間の座位・立位がつらい
・腰の痛みが良くなったり悪くなったりを繰り返している

このような症状が３ヶ月以上続いていると慢性腰痛となります！

慢性腰痛が特に姿勢・筋力不足と考えられる患者様には、「楽トレ」をオススメしています　
「楽トレ」とは、お腹周りのインナーマッスルを鍛える器械です。
お腹周りの筋肉を鍛えることで、正しい姿勢を保つことが出来ます★

同時に「骨盤矯正」も行います。
骨盤の傾きにより姿勢が崩れ腰痛に繋がることがあります。
その為、正しい姿勢に戻すことが重要です！
当院の骨盤矯正は、柔軟性を出すことを目的としている為、
ボキボキと音のなる矯正ではなくストレッチをメインとした安全な骨盤矯正になっています！

 

さらに、症状に合わせて鍼灸治療なども行っていますので
お気軽にご相談ください！！！

お電話でのご予約は、
0284-64-9605

群馬県太田市市場町672−3　
かわうちはり灸整骨院