腕のだるさ、手のしびれ、原因はスマホ首に！？

皆さん、こんにちは！
柔道整復師の伊藤です！

私は、２年前から鍼灸の専門学校に通わせて頂いてます。
あっという間に３年生にもなり受験に向けての勉強も
取り組んでいかないとなと感じています…

今回は、勉強していて自分も気にしている
「姿勢」について書いていこうと思います！

まず、皆さんは正しい理想の姿が
分かりますか？

『ゴールデンライン』と言って横から見た時に
耳孔(耳の穴)、肩峰(肩の出っ張り)、大転子(股関節)、
膝関節前部、外果(外くるぶし)の2cm前部が一直線に
並んでいる状態のことを言います。

これが、人間の正しい負担のかかりにくい理想の
姿勢です。

下の写真は、ゴールデンラインから逸脱してしまって
いますよね(笑)
これが、俗にいう「猫背」ですよね・・・

この姿勢のデメリット
・首、肩の痛み、頭痛、コリ、しびれが出てしまう

・筋肉が衰えやすくなってしまう

・呼吸が浅くなってしまう

・疲れやすくなってしまう

・内臓機能が悪くなってしまう

当院では、猫背の影響によって
胸郭出口症候群や頸椎椎間板ヘルニアなどの
原因になります。
首の痛みや腕、肩のだるさ、手のしびれ、冷汗などの
症状が出てくることも・・・

そこで、当院では痛みやしびれ取る施術を行ってから
再発予防としてリハビリを行います！

まず、ハイボルマウスという電気治療で、原因の場所である
神経に対して痛みを抑える効果があります。
当院の最速最強の鎮痛治療となっています！

痛みが落ち着いてきた段階でリハビリである
猫背矯正を開始していきます。
これは、ストレッチポールを使用したストレッチ中心で
安全に筋肉を伸ばすので初めての方でも安心です。

施術後にセルフケアとして必要性のあるストレッチや
トレーニングをお教えします！
周りから「姿勢変わったね」「姿勢キレイですね」と
言われるくらい目指しましょう！

僕もスタッフの中で一番姿勢が良いですと
言えるように頑張っていきます！
一緒にきれいな姿勢を手に入れましょう！

☎0284-64-9605

群馬県太田市市場町672−3　
かわうちはり灸整骨院