かわうち訪問はり灸マッサージ　トレーニング変更

皆さんこんにちは。鍼灸師の島田です。
いつも当院のホームページを見ていただき、ありがとうございます。

さて今回は、いつも通りに訪問鍼灸マッサージを紹介します。
以前にも紹介したとは思いますが、私が週一回担当している患者さんの、トレーニング内容を再び変更したのでそれをご案内します。

【トレーニング変更前】
・血圧測定（毎回）
・マッサージ施術（側臥位と仰臥位）
・キッキング動作各10回
・足の底屈＆背屈を各10回した後に、抵抗を加えて底屈＆背屈を各10回行う
・タオル（又はボール）を太もも内側に挟み潰す動作を各10回（潰したまま10秒キープ）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タオル（又はボール）を挟み潰す動作

【トレーニング変更後】
・血圧測定（毎回）
・マッサージ施術（側臥位と仰臥位）
・キッキング動作各10回
・足の底屈＆背屈を各10回した後に、抵抗を加えて底屈＆背屈を各10回行う
・足の爪先を内反する動作を各10回
・タオル（又はボール）を太もも内側に挟み潰す動作を各10回（潰したまま10秒キープ）
・上向きで寝て膝を立てた状態で、ブリッジを10回

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足の爪先を内反する動作は、ふくらはぎの筋力を上げる目的で追加し、ブリッジは腰とお尻の筋力を維持し、歩いている時の転倒を防ぐという目的で追加しました。

 

この患者さんは散歩が趣味なのですが、冬の間は左足に動かしづらさを感じて散歩に行けませんでした。
そのため、春になって暖かくなった際に、ある程度スムーズに歩くことが出来るよう、トレーニング内容を変更しました。

トレーニングの効果で、今まではキッキング動作で左足に力が入りにくかったのが、力強さを感じられるようになりました。

 

当院では、30分の無料体験を募集しております。
お気軽にお問い合せ下さい。

 

＊無料体験では、マッサージ施術のご案内となりますのでご注意下さい。

お電話での予約は

０８０－９００１－６８１０

 

群馬県太田市市場町672−3　かわうちはり灸整骨院