寒暖差による肩こり・頭痛・めまい

最近の昼夜の寒暖差、すごいですね！

このような寒暖差は自律神経を乱し、
身体のだるさや頭痛を引き起こします。

〖 生活のなかで心がけること 〗
●寒い、暑いを我慢せず、カーディガンなどで体温調節しましょう♪
●冷たい飲み物は避け、常温・温かい飲み物でからだを芯からあたためましょう♪
●秋・冬は日照時間が短くなります。天気のいい日は太陽を浴びましょう♪

それでも体調のコントロールがうまくいかず、気分が落ち込むときは
かわうちの「東洋医学鍼灸治療」です☕

鍼とお灸を使って
気・血・水のバランスを整えていきます。
たとえば肩こりの場合、鍼をさすことで血管を拡張させて血行を促すよう働きかけます。

木のぬくもりある２階の個室で
安心して治療を受けていただけるように準備しております。

こちらのメニューはご予約制となりますが、
当日翌日でも空いている場合がありますので
お気軽にお電話ください😊

お待ちしております♪