受付の新藤です🤗

こんにちは。受付の新藤です🤗
皆さん、寒暖差が激しいですが調子はいかがですか？

先日、我が家のボルト🐶が天国へ旅立ちました😭
悲しみと後悔でいっぱいですが
リボン🐶チャコット😺をいっぱいいっぱい
可愛がってあげたいと思っています💕

話は変わりますが、私は、学生、マスターズと陸上競技をしてきました。

　

学生の時は中長距離、マスターズでは周りの勧めで短距離をしていたのですが、

中長距離と短距離は全く違うもので、短距離は素人からの始まりでした。

本番に良いパフォーマンスができるようにとフォームを癖付けする為、ジムや速い人のマネ、読書、
子供のお迎えのバス停まで腕振りと腿上げで行ってみたりと
端から見たら変な人でしたね😅

もちろんケガをしてしまった時もありますが、
その状態を助けてくれていたのが
鍼治療でした。

　　　（鍼）

今は競技からは離れてしまっていますが

私の中で整骨院はなくてはならない場所でした。

そんなこともあり、今かわうちはり・灸・整骨院に勤務しています

かわうちはり・灸・整骨院に勤務してみて、いろいろなメニューがあることを知りました。

治療に関してもカウセリング、検査などの結果をもとに
治療の方向性を提案してもらえたりと
バランスの良い治療が受けられることを知りました。

鍛えづらい筋肉も楽トレで鍛えることもできるのでケガがしにくくなったり、

パーソナルトレーニングでパフォーマンスUP⤴も望めます。

 

　　　　　　　　

　　　（楽トレ)　　　　　（パーソナルトレーニング）

　

歳を重ねるたび自分の身体が衰えていくこと実感している今日この頃ですが、
この先も動ける身体を維持できるよう心掛けて行きたいと思っています。

最近、陸上のマスターズ仲間に出会いました。
また始めよう‼と声をかけられ、また競技を始めてみようかな。。。
という気持ちになりました。
１人での練習にも限界があるので、練習会にも参加してみようかなと考えています。🏃‍♀💨

また何ヶ月後かにお話しますね👋😄