自分の姿勢気になりませんか？？

皆さん初めまして！！

今年の4月から入社いたしました　

藤生（ふじう）と申します。

 

よろしくお願いします！！

私は太田市のお隣の栃木県足利市出身で高校を卒業する

までの18年間過ごしました。

その後、専門学校で3年間勉強に励み無事、柔道整復師になることができました！

また、この4月からはり師、きゅう師の国家資格の取得を

目指し前橋市にある専門学校に通っています。

下の写真は職場の先輩にはりをうつ練習をしているところです！

毎日が覚えることや勉強で大変ですが患者様に少しでも笑顔になっていただくために自分にできることは何でも全力で取り組んでいきたいと思っています！

そんな思いで、日々を過ごしているとついつい夢中になりすぎてしまい気づいたら前のめりになってしまっていたなんてことありませんか？

ちなみに僕はよくあります。😣

なにを行うにしても　”姿勢”　って大事って言いますよね！😮‍💨

みなさんは姿勢をきれいに保っていますか？

 

　　　　　　　（猫背）　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　（反り腰）

　　　

 

そもそもなぜ姿勢が悪くなるかご存知ですか？

人の体は軸となる背骨と骨盤、その周りに付いている筋肉がバランスを保つのにとても大切です。

ですが、普段なにげなく行っているくせや仕草、動作や姿勢などで少しずつ傾いて来てしまいます。

 

例えば、
①足を組む、あぐらをかく、
②片足に重心をかけて立つ、
③いつも同じ肩で荷物を持つなどがあります。

  

 

また、女性の場合は妊娠や出産により骨盤が傾いてしまうことがあります。

その他にも筋力低下なども原因のひとつに挙げられます。

 

では、骨盤が傾くことで体にとってどんな影響があるのでしょうか？

こんな症状があります。
・1つ目に首、肩、背中、腰などの痛みが挙げられます。

様々な原因が考えられますが痛みが出る周りの筋肉が局所的に緊張し、

血管を圧迫し血流が悪くなることで痛みが出てしまいます。

・2つ目に同じように筋肉が原因で神経を圧迫してしまうこともあります。

首周りなら頭痛が、　首から胸にかけてなら手のしびれが出ることがあります。

・3つ目に自律神経のバランスが乱れることがあります。

自律神経のバランスが乱れることで、便秘や多汗、冷え

などの様々な症状を引き起こすことがあります。😖

 

では！これらを防ぐにはどうすればいいのでしょうか？？

まずは先ほど述べた足を組むなどの骨盤が傾く原因となる

動作を行わないということが大事になってきます！

ですが、今この瞬間からいつものくせを急に直すのも大変ですよね😥

意識して少しずつ直していきましょう！！

そこで！当院では

「骨盤矯正」「猫背矯正」という

施術を行っています！

 

　　　　　

 

自分自身で行うストレッチなどの対策も有効ですが

自分一人で長く継続していくのはなかなか大変ですよね🥺

”継続は力なり”とは言いますけど簡単なことではありません。

そこで、ぜひ僕たちを頼っていただけませんか！！

我々資格者が責任をもって施術いたします！💪

一緒にきれいな姿勢を手に入れましょう！！

 

お電話でのご予約は、

0284-64-9605

群馬県太田市市場町672−3　
かわうちはり灸整骨院